Deine Wohlfühlinsel für ganzheitliches Wohlbefinden, innere Stärke und persönliche Entwicklung
Mit GOLDEN MINDS bieten wir dir einen Ort, an dem du zur Ruhe kommen, Klarheit gewinnen und neue Perspektiven entwickeln kannst.
Entdecke ein ganzheitliches Angebot, das dir hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Einfach. Flexibel. Für dich.
Mein Name ist Kathrin Heine. Ich bin Coach, Expertin für ganzheitliches Wohlbefinden und Gründerin von GOLDEN MINDS. Dem wundervollen Jahrgang 1979 entsprungen, lebe ich da, wo mein Herz mich hinträgt und mein Wesen mich fesselt.
Meine Fähigkeit, dich zu sehen und zu fühlen, ist meine wesentlichste Kompetenz. Es ist meine Mission, dir Raum zu geben, um dich selbst besser zu verstehen, loszulassen und deine eigene Wohlfühlstrategie zu entwickeln Ich glaube daran, dass echte Veränderungen von innen heraus entstehen – durch Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und den Mut, auf die eigene innere Stimme zu hören.
Mit meinem Programm Kopf-Aus! und der Marke Golden-Minds begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden, innerer Stärke und persönlicher Entwicklung.
Mein Motto: „Lass deine Seele sprechen und die Welt wird zuhören.“
Die Seele hinter Golden-Minds
ICH BIN KA-TARA
In unserer schnelllebigen Welt ist es oft schwer, den Kopf auszuschalten und einfach nur zu sein.
schnelllebigen Welt
schnelllebigen Welt
- Genau hier setzt GOLDEN MINDS an. -
In unserer schnelllebigen Welt ist es oft schwer, den Kopf auszu-schalten und einfach nur zu sein.
Genau hier setzt GOLDEN MINDS an.
WOHLFÜHLEN ist ein wesentlicher Aspekt unseres Lebens, da es direkten Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität hat. Das Wohlfühlen beeinflusst unser Denken, unser Handeln und unsere Beziehungen und ist somit essentiell für ein glückliches, erfülltes Leben.
Durch Wohlfühlen
Wenn ich mich wohlfühle, dann…
1…bin ich zufriedener mit meinem Leben - Sich wohlzufühlen bedeutet oft, mit sich selbst und dem Leben im Einklang zu sein. Es gibt dir das Gefühl, dein Leben zu genießen und erfüllt zu sein. Dies trägt maßgeblich zu deiner allgemeinen Lebenszufriedenheit bei und hilft, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.
2…bin ich gesund und entspannt - Wenn du dich wohlfühlst, reduziert sich dein Stressniveau, was sich positiv auf deine körperliche Gesundheit auswirkt. Dauerhafter Stress kann zu Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzproblemen und einem geschwächten Immunsystem führen. Wohlbefinden hingegen stärkt das Immunsystem und fördert die Heilung.
3…bin ich leistungsfähiger und kreativer - Wenn du dich wohlfühlst, bist du produktiver und kreativer. Ein angenehmes Lebensgefühl fördert deine Konzentration und deine Fähigkeit, Probleme zu lösen. Menschen, die sich in ihrer Haut wohlfühlen, zeigen mehr Motivation und Engagement in beruflichen und privaten Bereichen.
4…bin ich zufriedener mit meinem Leben - Sich wohlzufühlen bedeutet oft, mit sich selbst und dem Leben im Einklang zu sein. Es gibt dir das Gefühl, dein Leben zu genießen und erfüllt zu sein. Dies trägt maßgeblich zu deiner allgemeinen Lebenszufriedenheit bei und hilft, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.
5…lebe ich harmonisch in Beziehungen - Wohlbefinden beeinflusst auch deine Beziehungen. Menschen, die sich wohlfühlen, haben tendenziell bessere soziale Interaktionen und Beziehungen. Sie sind offener, positiver und empathischer, was dazu führt, dass sie harmonische und erfüllende Beziehungen pflegen.
6…kann ich bessere Entscheidungen treffen - Wenn du dich wohlfühlst, bist du klarer in deinem Denken und triffst Entscheidungen, die dir langfristig guttun. Dein inneres Gleichgewicht gibt dir die Fähigkeit, das zu tun, was wirklich für dich richtig ist, und nicht nur das, was andere von dir erwarten.
Wie ich arbeite
Mit Herz und Intuition
Ich arbeite nicht nach einem starren Konzept. Stattdessen höre ich genau hin – auf die Worte, aber auch auf das, was zwischen den Zeilen gesagt wird. Meine Intuition hilft mir, die wahren Bedürfnisse und Blockaden meiner Klient/innen zu erkennen.
Ganzheitlich und individuell
Jeder Mensch ist einzigartig, und so ist auch mein Ansatz. Ich kombiniere Techniken aus verschiedenen Bereichen, darunter: Achtsamkeit und Meditation, um Ruhe und Klarheit zu finden. Kreative Übungen, die den Kopf ausschalten und die Seele sprechen lassen. Gefühlsarbeit, um hinderliche Muster zu erkennen und loszulassen.
Mit einem klaren Ziel vor Augen
Meine Arbeit hat immer ein Ziel: Menschen dabei zu helfen, in Einklang mit sich selbst zu leben und das Leben zu führen, das sie wirklich erfüllt.
Mit Herz und Intuition
Ganzheitlich und individuell
Mit einem klaren Ziel vor Augen
Warum menschen mit mir arbeiten
Sie wissen, dass Veränderung möglich ist, brauchen aber einen Anstoß und jemanden, der sie versteht.
Sie suchen nach mehr als nur Lösungen für Probleme – sie suchen nach einem erfüllten Leben.
Sie wollen den Kopf ausschalten und wieder fühlen, was wirklich zählt.
Mach den ersten Schritt zu deinem neuen Wohlgefühl.
Unverbindlich und persönlich!
Ein Gespräch, das dein Leben verändern kann. Buche jetzt!
Arbeite mit mir zusammen
Dein 1:1 Wohlfühl-Coaching
Du stehst im Mittelpunkt!
Finde deinen Weg zu innerer Ruhe, Klarheit und Lebensfreude.
In meinem Coaching arbeiten wir gemeinsam daran, deinen Kopf auszuschalten, dein Bauchgefühl zu stärken und Strategien zu entwickeln, die dich nachhaltig in Balance bringen.
Im Einzelcoaching arbeiten wir ganz individuell an deinen Themen und Zielen.
Deine Wohlfühl-Strategie
Gemeinsam entwickeln wir eine persönliche Wohlfühl-Routine, die zu deinem Leben passt!
Warum maßgeschneidert?
Jeder Mensch ist einzigartig. Deine Herausforderungen, Wünsche und Ziele verdienen Lösungen, die genau zu dir passen. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die dich dabei unterstützt, dein volles Potenzial zu entfalten und langfristig ein Leben in Balance zu führen.
Dein Business-Coaching
Stress im Arbeitsalltag, volle Terminkalender und der Druck, immer die richtigen Entscheidungen zu treffen – klingt vertraut?
Mit meinem Business-Coaching „KOPF-AUS! Mit Gefühl zum Erfolg“ biete ich Firmen und Teams die Möglichkeit, eine neue Balance zwischen Kopf und Bauchgefühl zu finden.
Kopf-Aus
Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden – Buche jetzt dein erstes Coaching-Gespräch!“
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... ist dein Schlüssel zu mehr Balance, Leichtigkeit und Lebensfreude. Entdecke einfache Wege, den Kopf auszuschalten, Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern.
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Atme tief durch, lass den Stress hinter dir und schaffe Raum für neue Klarheit. Hier findest du den perfekten Einstieg, um dein Wohlbefinden bewusst zu gestalten.
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Bist du bereit, dein Wohlbefinden auf ein neues Level zu heben? Tauche tiefer ein, entdecke bewährte Methoden und gewinne wertvolle Erkenntnisse über dich, die dich nachhaltig stärken. Hier findest du Impulse und Strategien für ein bewussteres, erfüllteres Leben – Schritt für Schritt näher zu dir selbst.
Bringe mehr Leichtigkeit in deinen Alltag! Mit praktischen Tipps, wohltuenden Ritualen und natürlichen Helfern findest du hier alles, was dir hilft, neue Energie zu tanken, den Kopf auszuschalten und langfristig innere Ruhe und Balance zu genießen.
Worauf du dich freuen kannst:
Ganzheitlicher Ansatz
Flexibilität und Einfachheit
Individuelle Unterstützung
Egal, ob du lieber in deinem eigenen Tempo arbeitest oder persönliche Begleitung suchst – wir haben das passende Angebot für dich. Unsere digitalen Formate ermöglichen es dir, dich jederzeit und überall um dein Wohlbefinden zu kümmern.
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